口臭を予防

　年を取ってくると口臭が気になります。特に営業職とか管理職とかで人と接する機会が多い人は、口臭予防にも人一倍気を使う必要があります。

　口臭の原因は、食べ物のカスが腐って匂うケースと舌の襞に食べ物のカスが詰まって匂うケース、歯茎が歯槽膿漏で臭うケースがほとんどです。このうち、一番嫌な匂いは歯槽膿漏でしょうか。歯医者での定期的なチェックが欠かせません。

　あと忘れがちなのが、舌の掃除です。舌が白くなったり黄色くなってませんか？そういう人は、舌の掃除をおすすめします。舌ブラシは、100円ショップで売ってます。

　私は、毎食後の歯磨きはもちろん、歯間ブラシと舌ブラシを使い、最後にマウスウォッシュで仕上げをしています。私が使っている歯磨きはこれです。

気付いてないのはあなただけ？口臭予防に『なたまめ歯みがき』

タグ：なたまめ 歯磨き 口臭予防